人気のアロマオイル

植物の香りの元が凝縮されたものです。

花や葉などの植物が出す芳香物質のことです。

この芳香物質は、植物を害虫や病原菌から守ったり、昆虫や鳥を集めて種の繁栄を助けます。

100％天然のアロマオイルのことを精油、もしくはエッセンシャルオイルといいます。

精油は、薬効成分が含まれているので、香りで気分をよくさせてくれるだけでなく、身体のさまざまな不調を楽にしてくれます。

人気のあるアロマオイルをいくつか紹介します。

ウッディベースの清らかでフローラルな香りです。

「迷ったらラベンダー」といわれるくらい万能です。

リラックス、抗ストレス作用があり、緊張を解き放してくれます。

もともと傷や火傷のケアに使用されていたこともあり、傷跡や肌の炎症の回復に役立ちます。

※妊娠中は避けた方がよいでしょう。

みずみずしい果実そのもののような香りです。

万人受けする香りで、作用も穏やかです。

発汗作用、血行促進、老廃物排出を促し、むくみに効果的です。

食欲を増進させる作用があるため、ダイエット中の方は避けた方がいいかもしれません。

さわやかさの中にほんのり苦みを感じるさっぱりとしたシトラス系の香りです。

気分を明るくし、元気づけてくれます。

リンパや血液の流れを促し、むくみ改善が期待できます。

脂肪を燃焼させる働きがあるので、ダイエット中の方におすすめです。

利尿作用もあります。

エキゾチックで濃厚、甘さのある香りです。

気持ちを解き放し元気にしてくれるといわれています。

男女の気持ちを幸福にしてくれるアロマともいわれています。

子宮の強壮など生殖機能を高めてくれます。

ホルモンバランスを整えてくれます。

生理痛や生理不順、更年期障害対策に効果が期待できます。

甘く深みのあるバラのような香りがします。

心を安定させ、明るくしてくれるといわれています。

女性的なアロマとして重宝され、心・身体・お肌のすべてのバランスを整えてくれます。

情緒不安を抑えたり、更年期障害を緩和する作用があります。

利尿作用もあるので、むくみ解消に有効です。

スキンケアにもおすすめです。
※妊娠中や肌の弱い方は注意が必要です。